ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

Order ได้ตลอด (มีแบบไม่มีปฎิทินด้วยนะใช้ได้ทั้งปี ) Inner Diary 2024

 







Order ได้ตลอด (มีแบบไม่มีปฎิทินด้วยนะใช้ได้ทั้งปี )  

Inner Diary 2024 

ไดอารี่เพื่อการตระหนักรู้ในตนเอง

ไดอารี่ บันทึกอารมณ์ ความรู้สึก 

ติดตาม ความคิด พฤติกรรม และจิต 

ตามวิถีพุทธจิตวิทยา 

ที่มีแก่นของการแก้ปัญหาด้วย

หลักอริยสัจ4 

และ8 หนทางแห่งความงอกงามในชีวิตด้วยหลัก มรรค8 

ท่านใดสนใจทักแชท Pre-Order ได้ ใช้เวลา 10 วันในการผลิตและจัดส่ง 

สอบถามเพิ่มเติมทักแชทได้เลยค่ะ

.

ออกแบบไดอารี่ 

การเดินทางภายใน โดย 

คุณพรทิพย์ นิ่มวงศ์ (ปอ) 

ผู้ก่อตั้งศูนย์ฝึกอบรมพัฒนาศักยภาพ 

Human Center Chiang Mai 

และกลุ่มแมลงปออาสา เชียงใหม่ 

ปัจจุบัน และ ศึกษาต่อ ป โท พุทธจิตวิทยา 


- ประวัติเพิ่มเติม

- ออกแบบหลักสูตรจิตอาสาวิชาชีวิตและการพัฒนาตนผ่านกระบวนการงานจิตอาสา กลุ่มแมลงปออาสา เชียงใหม่ ( ประสบการณ์ 11 ปี)

- จบหลักสูตรประกาศนียบัตรจิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ จากมหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ( มจร ) 

- อบรมCBT Basic จิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม

- จบหลักสูตร Road to Professional Psychotherapist ( นักจิตบำบัด )

จากสถาบันฝึกอบรมเพื่อพัฒนาศักยภาพทางจิตวิทยา Baansit Academy  

-ปัจจุบัน และ ศึกษาต่อ ป.โท พุทธจิตวิทยา 

  มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย ( มจร ) 


สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่  

FB :  Human Center Chiang Mai  

 Line : @humancm 

คุณปอ 091 0699665  

Website : www.humancentercm.com 

.

#humancenterchiangmai #ศูนย์พัฒนาศักยภาพเชียงใหม่ #จิตวิทยาการปรึกษา #workshoponline #จิตวิทยาการปรึกษาแนวพุทธ #จิตวิทยากับสมาธิ #ฝึกความรู้สึกตัว #ฝึกสมาธิผ่านงานศิลปะ #ศิลปะกับใจ #ศิลปะกับอารมณ์ความคิดพฤติกรรม #เขียนบำบัด #เขียนเยียวยา #ไดอารี่ #บันทึกเปลี่ยนชีวิต #มิติภายในกับไดอารี่

โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้

สมุด Inner Diary : Self Awareness & Planners 2025( มีแบบใช้ได้ทั้งปี)

Inner Diary : Self Awareness & Planners 2025( มีแบบใช้ได้ทั้งปี) ราคา666 บาท รวมส่ง!! 250 หน้า ไดอารี่เพื่อการตระหนักรู้ในตนเองด้วยหลักสูตรเฉพาะของเราโดยใช้ศาสตร์พุทธจิตวิทยาใน. ( ไดอารี่ มี 2 แบบ ) 1. Original มีปฎิทินระบุ 2. มีตาราง ปฎิทิน แต่ไม่มีตัวเลขวันและเดือน ระบุให้ ซื้อตอนไหนก็ใช้ได้เลย .ไดอารี่เพื่อการตระหนักรู้ในตนเองไดอารี่ บันทึกอารมณ์ ความรู้สึก ติดตาม ความคิด พฤติกรรม และจิต ตามวิถีพุทธจิตวิทยา ที่มีแก่นของการแก้ปัญหาชีวิตและความทุกข์ด้วย หลักอริยสัจ4 หลักมรรค 8 แปดหนทางแห่งความเป็นปกติ และงอกงามในชีวิตนอกจากนี้ยังมี Goal สิ่งที่ตั้งใจทำ ประจำเดือน Mood Tracker ฝึกสังเกตเท่าทันอารมณ์ สมดุลชีวิต 8 ด้าน คำถามสร้างความตระหนักรู้รายสัปดาห์ แบบฝึกหัด เหตุการณ์ค้าง ที่ให้ฝึกสังเกตการตีความในใจ ที่เราหลงไปปรุงแต่ง ท่านใดสนใจทักแชท Pre-Order ได้ ใช้เวลา 10 วันในการผลิตและจัดส่ง สั่ง Line @humancm . ออกแบบไดอารี่ การเดินทางภายใน โดย คุณพรทิพย์ นิ่มวงศ์ (ปอ) ผู้ก่อตั้งศูนย์ฝึกอบรมพัฒนาศักยภาพ Human Center Chiang Mai และกลุ่มแมลงปออาสา เชียงใหม่ ประ...

กิจกรรม : ชุมชนไดอารี่ เวลาแห่งสติ เดือน มีนาคม

กิจกรรม : ชุมชนไดอารี่ เวลาแห่งสติ แอดไลน์ @humancm ทักเพื่อขอรหัสzoomเข้าห้องได้เลยค่ะ ฟรี !! ไม่มีค่าใช้จ่าย ภาวนาผ่านการทำไดอารี่ สัปดาห์ ละ 1 ครั้ง 8.00-9.00 เพื่อ ทุกๆ 7 วัน พวกเราจะได้กลับมาทบทวนตัวเอง . กิจกรรมเพื่อ Self Awareness & Self Love ชุมชน Human Center Chiang Mai จัดชุมชนInner diary สำหรับคนชอบทำไดอารี่ และคนที่ต้องการทำสมาธิ ได้ฝึกอยู่กับตัวเอง และมีเวลา1 ครั้งต่อสัปดาห์ ได้กลับมาทบทวนชีวิต ( สมัคร Line : @humancm ) . มาร่วม ฝึกศักยภาพการสังเกตเพื่อเติบโตทางใจ และบอกรักตัวเอง Self Love เมตตาตัวเอง กรุณาตัวเอง ด้วยการ “ ให้เวลา” ฝึกศักยภาพ “การสังเกตที่ละเอียด ” ให้ตัวเอง ได้หยุด ได้พัก ได้ทบทวนชีวิต ผ่านการภาวนาในตอนเช้า ( inner self awareness ) ทุกสัปดาห์ร่วมกัน . ตารางเดือน มี.ค.นี้ วันอาทิตย์ ที่ 3,10,17,24,31 เวลา 8.00-9.00 , โดย Zoom . . ตารางกิจกรรม 8.00-8.15 : ( ฝึกสมาธิเพื่อความตั้งมั่น) ทำสมาธิตามที่ท่านสะดวกร่วมกัน 8.15-8.30 : ( ฝึกศักยภาพสังเกตุกายใจ) ฝึกศักยภาพสังเกตุตัวเอง ผ่านเครื่องมือที่ท่านถนัด เช่น การทำ Inner diary , กาแฟภาวนา , นั่งหยุดพักท...

กิจกรรมการกุศล ประจำเดือน ตุลาคม 2567 กิจกรรม: สนทนาวิชาชีวิต พุทธธรรม ประจำเดือน